Podawanie piłki
Jeżeli ktoś sam chciałby dobiec z piłką od swojego pola karnego do bramki przeciwnika, z pewnością by mu się to nie udało. Dlatego też podczas gry w piłkę nożną ważne są podania. Bez nich nie można by było rozegrać żadnej akcji. W zależności od sytuacji na boisku możemy wybrać różne typy podania piłki koledze z zespołu. Pamiętajmy przy tym, aby nie musiał się on po nią wracać: trzeba podawać albo celnie pod nogi, albo na nieco do przodu, aby móc do niej dobiec.
Najczęściej można zaobserwować podania wykonywane zewnętrzną częścią stopy. Jeżeli z odpowiednią precyzją uderzy się piłkę, to poleci ona we właściwe miejsce. Podanie to wykorzystuje się wtedy, kiedy chce się posłać futbolówkę na niewielkie odległości. Podanie to ma tę wadę, że trzeba się do niego przygotować. Trwa to niewiele, jednak te ułamki sekund potrzebne na oddanie strzału są bardzo ważne, kiedy znajdujemy się w polu karnym przeciwnika. Wtedy lepiej jest wykorzystywać podania zewnętrzną częścią stopy, które nie wymaga zatrzymywania się. Trzeba też pamiętać o tym, że trudniej jest przyjąć piłkę podaną przy wykorzystaniu zewnętrznej części stopy niż piłkę uderzoną wewnętrzną częścią stopy.
Jeżeli chcemy kopnąć piłkę na znaczne odległości, to najlepsze jest podanie z podbicia. Wykonuje się je górną częścią stopy. Piłkę uderza się poniżej jej połowy, dzięki czemu poszybuje ona w górę. Kiedy na dużą odległość podamy piłkę po ziemi, to jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że przeciwnik ją przechwyci.
Stałe fragmenty gry
W piłce nożnej wyróżnia się stałe fragmenty gry takie jak rzut karny, rzut wolny, wyrzucenie piłki z autu oraz wykonanie rzutu rożnego. Bezpośrednio gol można strzelić tylko z rzutu karnego, wolnego i rożnego, przy czym w przypadku tego ostatniego jest to bardzo trudne i dlatego też ten przypadek pominiemy.
Aby efektownie wykorzystywać stałe fragmenty gry, należy nieustannie je trenować. Na treningach ćwiczy się wykonywanie rzutów wolnych z wielu miejsc na boisku. Jest to dosyć czasochłonne, jednak pozwala na przygotowanie się do każdej sytuacji na boisku w trakcie gry. Należy pamiętać także o tym, że każdy zawodnik musi umieć poradzić sobie z wykorzystaniem stałego elementu gry, a nie tylko wybrani gracze z drużyny, dlatego nikt nie może sobie odpuścić ciągłego doskonalenia się w tej dziedzinie.
W przypadku rzutu wolnego wszystko zależy od tego, skąd jest on wykonywany. Czasami oczywiste jest samo podanie piłki, innym razem sytuacja jest trudna do ocenienia i to, czy komuś podać, czy oddać strzał na bramkę przeciwnika, zależy od wykonującego rzut wolny oraz od przyjętej przez drużynę taktyki, są też takie przypadki, kiedy nieoddanie strzału byłoby zmarnowaniem okazji. Przy rzucie wolnym drużyna przeciwnika najprawdopodobniej wystawi tak zwany murek, czyli rząd piłkarzy zasłaniających światło bramki. Dzięki temu prawdopodobieństwo strzelenia gola jest mniejsze. Czasami też murek ma swoje wady, może być na przykład dziurawy, można wtedy wykorzystać ten fakt.
Strzelanie goli
Zapewne niejeden z Was nie zdawało sobie sprawy z tego, jak bardzo ważna przy oddawaniu strzału na bramkę przeciwnika jest ta noga, która nie dotyka piłki. To bowiem od jej ułożenia często zależy wysokość, na jaką wzniesie się futbolówka. Jeżeli ta noga będzie trochę w tyle, to piłka najprawdopodobniej poleci w górę, natomiast jeżeli jest za daleko, to bardzo ciężko jest oddać udany strzał. Tak więc noga, która nie jest wykorzystywana do oddawania strzału, powinna w momencie kopnięcia być na wysokości piłki. Ponadto najlepiej jest, gdy stopa tej nogi jest zwrócona ku celowi, im bardziej będzie odchylona w bok, tym nasz strzał będzie mniej celny.
Strzał z podbicia jest wykorzystywany wtedy, kiedy piłka nie ma być podkręcona. Piłkę kopie się podbiciem, czyli górną częścią buta, tam, gdzie sznurówki. Jeżeli chodzi o wysokość, na jaką kopniemy futbolówkę, to jest ona uzależniona od pozycji ciała oddającego strzał: im bardziej stoi się pionowo, tym bliżej ziemi będzie przebiegał tor lotu, a im bardziej odchylimy się do tyłu, tym piłka wyżej poleci.
Znacznie częściej gole strzela się, wykorzystując wewnętrzną część stopy. Przy uderzeniu “bierna” noga jest skierowana ku celowi. Oddawanie takich strzałów ma tę zaletę, że piłka leci po zakrzywionym torze przypominającym łuk. Dzięki temu można zmylić bramkarza, któremu trudniej będzie obronić nasz strzał. Umożliwia to także oddawanie strzałów na bramkę wtedy, kiedy ze względu na nasze położenie trudno byłoby zdobyć gola bez podkręcania piłki. Istnieje także możliwość oddania podobnego strzału przy użyciu zewnętrznej części stopy. Bez odpowiedniego treningu strzały takie są słabsze, dlatego są rzadziej wykorzystywane.
Triki – gaszenie piłki
Piłka nożna jest sportem zespołowym, a więc końcowy wynik zależy od gry wszystkich zawodników, a nie od gry jednej osoby. Dlatego też tak ważne jest podawanie piłki, dzięki czemu można rozegrać bardzo ciekawe akcje. Jednak samo dobre podanie nie wystarczy, ważne jest także jej odpowiednie przyjęcie. Gdy piłka leci w naszą stronę, możemy ją wybić do przodu (na przykład wtedy, kiedy trwa niebezpieczna akcja w naszym polu karnym), oddać strzał na bramkę przeciwnika “z pierwszej piłki”, to znaczy bez jej przyjęcia, albo po prostu przyjąć piłkę. Ta ostatnia czynność nazywa się także gaszeniem piłki.
Za każdym razem powinniśmy bardzo dokładnie określić tor lotu piłki oraz jej szybkość. Pozwoli nam to na jak najlepsze ustawienie się do przyjęcia piłki w najbardziej odpowiednim do tego czasie. Jeżeli ktoś z przeciwników stoi na torze lotu piłki, to musimy wbiec przed tę osobę, co nieraz jest bardzo trudne z powodu braku czasu oraz z tego powodu, że ten przeciwnik cały czas nas obserwuje i – tak samo jak my – on chce przejąć piłkę. Jeżeli mamy przyjąć piłkę, to nie możemy spuścić z niej wzroku. Możemy tak tylko zrobić w jednej sytuacji, ale o tym za chwilę. Kolejną ważną zasadą jest rozluźnienie tej części ciała, którą chcemy przyjąć piłkę. Jeżeli tego nie zrobimy, to futbolówka odbije się od nas. Nawet w przypadku, gdy piłka odbije się na niewielkie odległości, przeciwnik ma bardzo duże szanse na jej przejęcie.
Przyjmując piłkę na klatkę piersiową musimy się bardzo dobrze ustawić. O ile bowiem możemy wystawić nogę w bok, to większe ruchy klatki piersiowej są niemożliwe. Kiedy piłka się na nas kieruje, musimy wciągnąć powietrze, a w momencie uderzenia je wypuszczać. Wtedy piłka będzie wolniej wytracała swoją prędkość, a nas to nie będzie bolało.
Cykliczne rozgrywki piłkarskie
Rozgrywki w piłkę nożną na całym świecie są bardzo dobrze zorganizowane i można je podzielić na kilku grup. Nad ich przebiegiem czuwają różne organizacje, np. FIFA, UEFA, PZPN itd.
Piłka nożna stała się sportem olimpijskim już podczas drugich nowożytnych igrzysk olimpijskich, które odbyły się w Paryżu tuż przed początkiem dwudziestego wieku – w 1990 roku. Wtedy to mistrzem olimpijskim została Wielka Brytania, która po dzisiejszy dzień ma bardzo dobrą reprezentację piłkarską. Dopiero w 1996 roku podczas letnich igrzysk olimpijskich zaczęto grać w kobiecą piłkę nożną. Nie jest ona jednak tak samo popularna jak piłka nożna w wykonaniu mężczyzn.
Jeżeli chodzi o mistrzostwa świata w piłce nożnej, to pierwsze odbyły się w 1930 roku w Ameryce Południowej – w Urugwaju. Co ciekawe, pierwszymi mistrzami świata zostali gospodarze. Organizacją mistrzostw świata w piłce nożnej zajmuje się FIFA. Natomiast pierwsze mistrzostwa Europy miały miejsce w 1960 roku we Francji. Od tego czasu stale powiększa się ilość drużyn grających w finałach. Początkowo były to tylko cztery drużyny, później osiem, następnie szesnaście i tak jest do dziś. Od 2016 roku w finałach weźmie udział aż 24 drużyn. Spowoduje to wyrównanie szans, ale także zwiększenie liczby rozgrywanych meczów.