Jeżeli ktoś sam chciałby dobiec z piłką od swojego pola karnego do bramki przeciwnika, z pewnością by mu się to nie udało. Dlatego też  podczas gry w piłkę nożną ważne są podania. Bez nich nie można by było rozegrać żadnej akcji. W zależności od sytuacji na boisku możemy wybrać różne typy podania piłki koledze z zespołu. Pamiętajmy przy tym, aby nie musiał się on po nią wracać: trzeba podawać albo celnie pod nogi, albo na nieco do przodu, aby móc do niej dobiec.

Najczęściej można zaobserwować podania wykonywane zewnętrzną częścią stopy. Jeżeli z odpowiednią precyzją uderzy się piłkę, to poleci ona we właściwe miejsce. Podanie to wykorzystuje się wtedy, kiedy chce się posłać futbolówkę na niewielkie odległości. Podanie to ma tę wadę, że trzeba się do niego przygotować. Trwa to niewiele, jednak te ułamki sekund potrzebne na oddanie strzału są bardzo ważne, kiedy znajdujemy się w polu karnym przeciwnika. Wtedy lepiej jest wykorzystywać podania zewnętrzną częścią stopy, które nie wymaga zatrzymywania się. Trzeba też pamiętać o tym, że trudniej jest przyjąć piłkę podaną przy wykorzystaniu zewnętrznej części stopy niż piłkę uderzoną wewnętrzną częścią stopy.

Jeżeli chcemy kopnąć piłkę na znaczne odległości, to najlepsze jest podanie z podbicia. Wykonuje się je górną częścią stopy. Piłkę uderza się poniżej jej połowy, dzięki czemu poszybuje ona w górę. Kiedy na dużą odległość podamy piłkę po ziemi, to jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że przeciwnik ją przechwyci.